تخيل أن تذهب إلى عملك وتجلس على مكتبك لمدة 8 ساعات ثم تذهب إلى البيت وتتناول عشائك وانت جالس ثم تشاهد التلفاز وانت تجلس على الكنبة ومايليه ذلك من استخدام الهاتف المحمول والجلوس لمدة ساعات دون الشعور بذلك، ما يحدث في جسمك هو التالي: الإشارات الكهربائية في عضلات قدميك تتوقف …
أكمل القراءة »