علميًّا، لماذا يجب أن نحصل على 3 أيّام لعطلة نهاية الأسبوع طوال الوقت

بقلم ديفيد سبينسر
——————
من المهم إعادة تقييم مقدار الوقت الذي نكرسه للعمل، لهذا نطرح الاسئلة التالية، و التي قد يعرضنا مجرد طرحها إلى الإنتقاد من قبل ذوي الفكر الطوباوي؛ ماذا لو استمرت عطلة نهاية الأسبوع لأكثر من ثلاثة أو أربعة ايام؟ ماذا لو كرسنا معظم أيام الأسبوع في الأنشطة الأخرى غير العمل ؟ ماذا لو كرسْنا معظم وقتنا في أنشطةٍ من اختيارنا لا تمت للعمل بصلة؟
العمل لساعاتٍ أقل مقبول من حيث المبدأ لكنه ليس ممكناً من الناحية العملية. في الواقع، تحقيق هذه الفكرة يأتي على حساب استهلاكٍ أقل و زيادةٍ في الصعوبات الإقتصادية.
بعض المدافعين عن أخلاقيات العمل يرون أن السبيل إلى الصحة والسعادة تكمن في استمرار العمل و ليس في الحد منه، من مبدأ أن العمل يجعلنا أكثر صحة و سعادة. هذه الأيديولوجية المؤيدة للعمل تُستخدم لشرعنة إصلاحات الرعاية الاجتماعية التي تسعى إلى إرغام العاطلين عن العمل على الإنخراط في أي وظيفة، مهما كانت معدلات أجور و مزايا تلك الوظيفة، و أيضاً تحول عائقاً أمام قضاء وقتٍ أقل ف العمل، مظهرةً تقليل ساعات العمل على أنه تهديدٌ للصحة و السعادة و ليس وسيلةً لتحسينها. رغم ذلك، فإن فكرة العمل لوقتٍ أقل ليست عمليةً فقط، بل هي أساس مستوى أفضل من العيش. عدم تقبلنا لهذه الفكرة بسهولة، هو مؤشرٌ على تقبّلنا للعمل و دوره المحوري في حياتنا.

تكاليف العمل لمدةٍ أطول
عددٌ متزايدٌ من الدراسات يُظهِر أن العمل لساعاتٍ أطول له تأثيرٌ سلبي على الصحة البدنية والعقلية. العمل لساعاتٍ طويلةٍ يزيد من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية، أمراض الشرايين التاجية،و مرض السكري نوع 2.
قضاء معظم ساعاتنا في العمل يؤثر على حياتنا الاجتماعية، فنحن نفقد الوقت الذي نقضيه مع العائلة والأصدقاء. و أكثر من هذا، فإننا نفقد القدرة على القيام بالأنشطة التي تعطي الحياة قيمتها و تجعلها جديرةً بأن تعاش. وبما أننا مربوطون إلى أعمالنا بشكلٍ مبالغٍ به أحياناً، لدرجة أنه لا يتبقى لنا وقتٌ أو طاقةٌ لإيجاد طرقٍ أخرى للعيش. بالمختصر، عملنا يغطي على قابليتنا على إدراك قدراتنا و مواهبنا. العمل لا يحررنا، بل إنه بالعكس يقيدنا و يصعب علينا إدراك ذواتنا. كل هذا يبين الحاجة إلى العمل فتراتٍ أقل. علينا أن نتحدى أخلاقيات العمل و و نروج لسبلٍ بديلةٍ في العيش أقل تمحوراً حول العمل.
وإذا كان هذا الحد من الوقت المستهلك في العمل يقتصر على إزالة الجزء المضجر منه، عندها يمكن أن ندرك أيضا الفوائد الداخلية للعمل نفسه. قد يكون العمل أقل وسيلةً، ليس فقط لتحسين نوعية العمل، بل أيضاً للإستمتاع بالحياة أكثر.