يوجد اتصال مثير بين غذائك وعواطفك. ويقول الخبراء أمثال باتريك هولفورد Patrick Holford، وهو باحث في مركز التغذية البريطاني ومؤلف كتاب (The Feel Good Factor: 10 Proven Ways to Boost Your Mood and Motivate Yourself): «الغذاء هو الأداة الجبارة التي غالبا ما نغفل عن تأثيرها في صحتنا العقلية». كيف يؤثر الغذاء …

جميعُنا يعلمُ بأنﱠ كونَنا قدْ مرﱠ خلالَ وجودهِ بعددٍ كبيرٍ من المراحلِ الرائعة. لكنﱠ بحثاً جديداً صدرَ بينَ ليلةٍ وضُحاها أظهرَ بأنﱠ الكون قدْ تجاوزَ مرحلةَ ذروته مُنْذُ وقتٍ طويل وهو الآنَ يحتضرُ بالتأكيد ولكن بشكلٍ بطيء. عندما كانَ عُمر الكونِ أقلﱠ من ثانيةٍ واحدة وكانت درجةُ حرارته تُعادلُ أكثرَ …