ترجمة: زينب عبد محمد تصميم: إبراهيم الساكني كشفت دراسة جديدة اجريت على الفئران بان اداء تدريبات التواتر العالية الكثافة قد يساعد الاشخاص و على اختلاف اعمارهم ليصبحوا اكثر صحة . و تضمنت الدراسة ركض الفئران على الة الجري وعلى الرغم من اجراءها على القوارض بدلا من البشر ؛ اوضحت النتائج …
أكمل القراءة »